Revisa’t
El ritme frenètic del dia a dia no ens permet pensar ni saber tan sols com estem. Tot és soroll, tot és un bombardeig constant d’imputs i informació i això fa que pensem molt poc en nosaltres. I aturar uns moments aquest ritme és molt necessari. Aturar-se, observar-se i revisar on som i cap on anem.
Aquest dossier et planteja preguntes i exercicis per aturar-te, observar-te i reflexionar… Serveix per revisar on ets i què vols.
Et permet tenir unes estones per tu, per escoltar-te, i cuidar-te. Un exercici que hauriem de fer més sovint però que no fem perquè no ens donem prou importància a nosaltres mateixes.
En què consisteix?
En un total de 20 pàgines amb preguntes, exercicis i reflexions que t’ajudaran a connectar amb tu i a veure com estàs. Una pregunta que segurament no et fas massa sovint i que és realment important.
Aposta per tu, dóna’t la importància que tens.
