TALLER GRATUÏT EN DIRECTE
TALLER GRATUÏT EN DIRECTE
Taller gratuït online dia 24 d’abril a les 19h
Com controlar les emocions
Descobreix què pots fer amb les teves emocions quan sents que et desborden, que són massa per tu.
Desmentirem la creença de que les emocions s’han de controlar i t’ajudaré a comprendre el que sents i a saber què fer per gestionar-ho.
Sé que t’agradaria que les coses t’afectin menys, ser més simple i saber controlar el que sents, per aquest motiu et convido al taller gratuït online: com controlar les emocions.
Inscriu-te omplint el formulari!
En aquest taller online, entendràs per què necessites controlar les teves emocions i què estàs fent actualment que no t’està ajudant.
Aquest taller t’ajudarà a entendre’t molt millor i saber què fer quan alguna cosa et preocupa.
Aquest taller és per tu si:
Et costa controlar el que sents.
Dones voltes i voltes a les coses sense saber com parar.
Voldries ser més estable emocionalment.
Sents que tot t’afecta més i et desbordes.
T’agradaria no tornar a estar malament sovint.
Creus que ets massa sensible i t’agradaria sentir-te menys vulnerable.
Si t’agradaria relativitzar més les coses
Soc la Cris Ibanyez i acompanyo a les persones a millorar la seva autoestima i gestionar les emocions.
Soc una MOLT SENSIBLE i sempre havia tingut complexe amb la meva manera de sentir. Fins que vaig fer un canvi de mirada total sobre la meva sensibilitat i ara m’adono que és la meva gran virtut.
Segur que et compares constantment amb les altres persones, pensant que a elles no els afecten tant les coses i que t’agradaria relativitzar més el que et preocupa per estar millor.
T’entenc, és un desig molt normal quan no saps com gestionar el que et passa!
Per això he creat aquest recurs gratuït. T’acompanyo a entendre millor per què sents com ho fas i com sentir-te millor amb les coses que et preocupen.
En què consisteix el taller?
Ens connectarem el dia 24 d’abril a les 19h en un zoom grupal. En aquest taller online, us compartiré reflexions, tips i eines per gestionar millor les teves emocions i entendre millor el teu interior.
Durant aquesta estona, podreu compartir (qui ho vulgui) les seves dificultats a nivell emocional i us acompanyaré a descobrir-vos i entendre-us millor.
Descobreix com controlar les teves emocions i sentir-te més segura amb el que sents!